L'estate volge al termine: i giorni di vacanza e divertimento stanno per lasciare spazio a nuove sfide e opportunità. È il momento del ritorno a scuola, un periodo emozionante e pieno di cambiamenti ma anche impegnativo sia per gli studenti che per i genitori. I primi sono infatti chiamati a rimboccarsi le maniche per riprendere la routine quotidiana, affrontando nuovi compiti, conoscendo nuovi insegnanti e magari pure nuovi compagni; i secondi dovranno organizzare la vita familiare, garantendo che i loro figli abbiano tutto ciò di cui hanno bisogno per avere successo a scuola. Per entrambi, questo periodo segna l'inizio di una nuova avventura, ricca di opportunità di apprendimento e crescita. Ma come possiamo rendere questo ritorno a scuola più dolce e piacevole? Una possibile risposta sta nella corretta scelta di merendine e snack gustosi e nutrienti, perfetti per affrontare le giornate scolastiche con energia e buonumore.

Il segreto per affrontare al meglio il back to school è quindi, prima di tutto, nutrirsi bene. Le merendine del vasto catalogo di Farmo sono pensate per offrire il giusto apporto di energia senza rinunciare al gusto. A cominciare dai morbidi Choco Muffin, sempre in grado di saziare con gusto e benessere. Anche tra i banchi scolastici, del resto, la fame può colpire in qualsiasi momento. Per mantenere la concentrazione durante le lezioni, sono altrettanto consigliati anche sfiziosi snack salati come i Grissini Classici, uno spuntino leggero ma nutriente, croccanti spezzafame ideali da gustare durante l'intervallo. E gli amanti del cioccolato potranno trovare il piacere di una pausa genuina portandosi da casa una confezione di deliziosi biscotti ricoperti di cacao come i Mini Cookies e i Frollini Dark o irresistibili dolcetti ripieni di bontà come i Choco Brownie.

Anche una sana colazione gioca un ruolo fondamentale nella vita degli studenti: è necessaria per iniziare con il piede giusto la mattinata e per fare un'abbuffata di calorie che torneranno utili nel corso della giornata. Per fare il pieno di energia sono particolarmente indicati i pancake proteici, veloci da preparare e dal gusto rigenerante. Non va poi sottovalutata l'importanza del sonno, perché dormire bene aiuta a dare il massimo e favorisce la concentrazione, con effetti benefici pure sulla memoria.

Che tu sia uno studente, un genitore o un insegnante, seguendo questi piccoli consigli - e prendendoti così cura del tuo benessere - potrai affrontare il ritorno a scuola con il sorriso.